中国奥运首位“六金王”！了不起的马龙背后有哪些故事？

北京时间 8 月 9 日晚

巴黎奥运会乒乓球男团决赛

中国队 3 比 0 击败瑞典队

夺得金牌

实现国乒在该项目上的五连冠

马龙也赢得了自己的

第六块奥运金牌

成为中国队奥运史上

首位 " 六金王 "

在赛后采访中，马龙说

巴黎奥运会是自己职业生涯 " 最后一战 "

能够有一个完美的结束

非常开心

从伦敦到巴黎，12 年间，球迷已经习惯了在奥运赛场上看到 " 六边形 " 战士马龙，当 " 最后一战 " 从他口中说出，我们才突然意识到，他可能要跟赛场告别了。

竞技场上，传奇运动员是给观众造梦的人，在过去的日子里，马龙给我们带来了太多 " 梦幻 " 时刻。

5 岁开始练球，从 15 岁入选国家队，2006 年，年仅 18 岁的马龙出征德国不来梅世乒赛团体赛，拿到了第一个团体世界冠军。领奖台上，站在马龙身边的，有当时如日中天的 " 二王一马 "：王皓、王励勤、马琳。

那时或许不会有人想到，就是这样一张稚气未脱的脸，在此后时间里，会慢慢成长为中国乒乓球队甚至乒乓球这项运动的 " 扛把子 "。

△左二为马龙

年轻，天赋极佳，胜率又高，马龙很快成为国家队男队重点培养的队员。2008 年北京奥运会，马龙作为国乒的陪练，帮助队友备战奥运会。

2012 年，伦敦奥运会，马龙正式登上奥运舞台，出战乒乓球男团比赛，最终获得冠军。

2016 年，里约奥运会，马龙拿下单打冠军并成就了大满贯。那一年，马龙在参加节目时被问道：" 这是你的第一次大满贯吗？" 马龙回答：" 没人有两次大满贯的。"

五年后，马龙在东京奥运会上卫冕男单冠军，成为唯一一个 " 双圈大满贯 " 球员。

在这期间，马龙被队友票选为队长，" 龙队 " 这个称号一直叫到现在。

这些经历，像极了爽文男主的剧本。但真正深入了解马龙，才知道他一路走来的不易：他曾经历过很长一段时间的 " 低谷 "，不断与自己的内心对抗；在到达巅峰时，他又与自己的伤病展开较量。

2012 年，拿到第一枚奥运会金牌时，马龙开始有了心理包袱。" 因为觉得自己是奥运冠军了，不可以输球了。"

其实，从 2009 年至 2013 年间，马龙三次参加世乒赛止步半决赛，登上世界第一宝座却面临三大赛（世界乒乓球锦标赛、乒乓球世界杯、奥运会乒乓球比赛）单打项目战绩不佳。曾认为已经 " 输无可输 " 的马龙一度考虑退役，但最终，对于冠军的渴望促使他坚持下来。

想赢的欲望会折磨每一个追求极致的运动员，马龙也不例外。他是队里出了名的睡眠质量不好的人，常常做噩梦，各式各样，但往往指向一个共同的原因——输球。

怎么办？马龙只能是更加刻苦的训练。据队友透露，马龙永远都是队里训练时间最长，也最刻苦的那个，"他就是个劳模。"每天的训练，马龙来得最早，走得最晚。

训练、洗澡、治疗、粘球拍 …… 每个环节与细节，他都有着严格的计划安排。

热爱、自律和近乎苛刻的勤勉，让马龙慢慢迎来了属于自己的巅峰，2015 年苏州世乒赛，27 岁的马龙拿到了他的第一个世锦赛男单冠军。夺冠后，他把手放在耳边，接受全场欢呼；他一跃而起，跳上球台。这是压抑已久的爆发，也是突破自我的胜利宣言。

由此开始，马龙开始了他的 " 统治期 "。

然而，因常年征战，马龙的腰部、颈部都有过伤病，手腕和膝盖已经超负荷，左腿膝盖的磨损、钙化越来越严重。

彼时，距离 2020 年东京奥运会只有不到一年的时间（后来奥运会改期到 2021 年），马龙做出了一个艰难的决定：接受手术。他还剃了光头，希望一切从头开始。

2019 年 8 月，马龙接受手术。他直言，做手术的决定有风险，但为了能继续站在赛场上，这个险值得冒。

手术很成功，过程很煎熬。成功的是，马龙的职业生涯再次被延长；而煎熬的是，从头再来的方式，是以失败开始。

2019 年的世界杯、总决赛，2020 年的公开赛、全国锦标赛等，马龙都没有获得冠军，甚至有时连领奖台都没有登上。马龙无比沮丧：" 腿是回来了，球没了。"

直到 2020 年的国际乒联总决赛上，马龙战胜樊振东，才时隔一年零六个月再次获得单打冠军。

颁奖仪式之前，马龙倚在后台的背景板上，小声地对着镜头说：" 感觉是在做梦一样，不知道是不是在做梦。"

然后，他抬起头，沉默了许久，许久。

2021 年的东京奥运会，33 岁的马龙成功夺得男子单打和团体金牌，成为奥运史上首位蝉联奥运会乒乓球男单冠军的选手，完成 " 双圈大满贯 " 的壮举。

随着年龄增长，巴黎奥运周期，马龙的竞技状态也开始有所下滑。

有段时间里，越来越多的输球也让马龙开始摇摆，" 但自己还是喜欢打乒乓，至少挺喜欢练。" 为了这份喜欢，马龙会尝试与输赢和解：" 就当‘半输’‘快要输了’那么去打吧！输球后也能坦然面对自己。"

再次踏上奥运的舞台，马龙的角色悄然发生改变。他不再是战场上冲在前面的 " 一单 "，而是变成了 " 稳定军心 " 的 " 三号选手 "。

在乒乓男团比赛中，我们又看到了熟悉的马龙：技术全面、心态稳定、调整能力极强。

但在对阵瑞典的男团决赛中，我们也看到了不太熟悉的马龙：赢下第一盘后，他尽情挥舞、大吼。这是老将守好自己一班岗、尽好自己一份力后的尽情释放。

赛后，马龙透露这是自己的最后一战，" 这枚金牌是结束我奥运之旅的绝佳方式，但将来你们仍有可能在国际舞台上见到我。"

前几天，巴黎奥运会乒乓球男子团体半决赛后，马龙路过观众席，一名外国小孩拿着乒乓球拍求签名，马龙驻足为他完成心愿，随后小孩狂吼 " 马龙，我爱你 "，激动到破音。" 六边形战士 " 马龙，是乒坛传奇，也是无数球迷心中的榜样。

看台上，有球迷举着手幅，上面写着：了不起的马龙！（MArvelous Long）。这一如马龙的职业生涯：了不起。

马龙，乒乓传奇

为你骄傲！

制片人丨王兴栋

主编丨张志达

编辑丨赵玉婷